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タイムブロッキング OneFlow タスク管理・先延ばし防止
Mono, Inc. v4.0.5ADHDの後回し対策を支える予定整理。今やることを一つずつ表示し、通知で迷わず始め、朝活や習慣づくり、目標達成まで毎日の生活で無理なく続けられます。
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4.0.5最新バージョン
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アプリプレビュー
タイムブロッキング OneFlow タスク管理・先延ばし防止 のスクリーンショット
このアプリについて
タイムブロッキング OneFlow タスク管理・先延ばし防止 について
やらなきゃ、でも動けない そんな自分を、1分で動かすアプリ
ルーティンを並べて、順番を決めて、再生ボタンを押すだけ 考える前に、もう始まってる
■ なぜ動けるようになるのか ■
1.「次はこれ」だけが目の前に出る アプリを開くと、今やるべきことが1つだけ表示される 選ばなくていい、迷わなくていい だから、すっと手が動く
2. 再生ボタンで「考えるスキ」をなくす ボタンを押したら、タイマーが始まる ステップが自動で進んでいく 始められない原因は、考えすぎていたこと
3.「1分だけ」が全部を変える 最初の1分さえ始まれば、あとは流れに乗るだけ 完了しなくてもいい、始めたことが成果 開始率こそが、自分を変える指標
4. 頭の中を吐き出すだけで、1日の予定になる やりたいこと、やらなきゃいけないことを思いつくまま入力 AIが時刻と所要時間をつけて、動ける順番に整理してくれる 「まず何から？」も提案してくれるから、考えなくていい
5. 毎日同じ流れが、意思の力を不要にする 朝やること、夜やること、順番を決めておく 毎日同じルーティンを再生するだけ 意思決定ゼロで、1日が整う
■ こんな人に選ばれています ■
・やることはわかってるのに動き出せない人 ・ADHDや先延ばしグセに悩んでいる人 ・朝のルーティンを習慣にしたい人 ・ToDoリストが溜まるだけで消化できない人 ・集中力が続かず、すぐスマホを触ってしまう人
■ そのほかの機能 ■
集中タイマー / フォーカスモード / ウィジェット / Live Activities / 音声ガイダンス / カレンダー同期 / 通知リマインダー
■
動けない日は、OneFlowに任せよう 再生ボタンが、最初の1歩になる
■
プライバシーポリシー：https://m-o-n-o.co/privacy/ 利用規約：https://m-o-n-o.co/terms/
■ OneFlowが役立つシーン ■
1. 朝のルーティン・朝活 朝活、モーニングルーティン、早起き習慣 起床、洗顔、朝食、準備、出発 タイムスケジュール、時間割、生活リズム
2. 集中・作業効率 集中タイマー、ポモドーロ、タイムブロッキング 先延ばし防止、スマホ依存対策、集中力 ADHD、発達障害、自己管理、自律 やる気、モチベーション、習慣化
3. タスク・予定管理 ルーティン管理、タスク管理、ToDoリスト 日課、やることリスト、スケジュール管理 目標管理、行動計画、時間管理
最新リリース
4.0.5 の新機能
- 軽微なデザインの調整を行いました
- 設定画面の項目を整理しました
- いつもご意見やお問い合わせをお寄せいただき、ありがとうございます。
- 今後も自己規律を持ってOneFlowの改善を続けてまいります。
- ご不明点や不具合がありましたら、[email protected] までお気軽にご連絡ください！
バージョン履歴
タイムブロッキング OneFlow タスク管理・先延ばし防止 の旧バージョン
実際のバージョンをインポートするか管理画面で追加すると、ここに履歴が表示されます。
パッケージ詳細
追加のアプリ情報
- 最新バージョン
- 4.0.5
- アップロード者
- Mono, Inc.
- パッケージ名
- app.oneflow
- 必要な Android
- 端末により異なります
- アーキテクチャ
- 不明
- 署名
- 不明
- 配信元
- Google Play
- セキュリティレポート
- 未スキャン
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